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iOS：https://apps.apple/app/id1582598144

Android：https://play.google/store/apps/details?id=com.getyourlife.app

关于生活你的生活 App：

生活你的生活 App 是一款适用于 iOS 和 Android 设备的免费应用程序，旨在帮助用户培养积极的心理健康习惯。该应用程序提供：

指导性冥想和呼吸练习

感恩日记和自我反省提示

与其他用户建立联系的社区论坛

跟踪进度和设定目标的工具

该应用程序旨在为用户提供一种便捷且可访问的方式来改善他们的心理健康和福祉。